Shortlink

おすすめの口臭対策について

一時期、口臭に悩まされて来ました。ていねいにはを磨いているつもりでも、何となく自分の口からにおいが出ているような気がしました。それで歯磨きを一生懸命していたのですが、磨きすぎて歯ぐきから出血してしまうこともありました。
困って口臭について色々調べていると、舌についた舌苔というものをきれいにすると、口臭もしなくなると言うことが分かりました。それで、舌についている白っぽい物体を歯ブラシできれいにするようにしてからは、口臭がかなりなくなって来ました。
歯だけではなくて、舌や口の中全体もきれいにすることが、口臭対策には大切だと思いました。これからも油断することなく、口臭対策をしっかりとしていきたいと思っています。